Qu’est ce que le reflux gastro-œsophagien et comment l’ostéopathie peut le soulager ?

Qu’est-ce qu’un reflux gastro-œsophagien ?

Une personne sur 10 souffre d’un RGO quotidien. Le reflux gastro-œsophagien, ou « RGO », est la remontée d’une partie du contenu de l’estomac dans l’œsophage. Lié à une défaillance du muscle fermant cette partie du tube digestif, le RGO est une affection courante chez l’adulte.

Surpoids, repas copieux, tabac, alcool… sont des facteurs favorisants. On distingue le reflux gastro-œsophagien « physiologique » intermittent n’entraînant pas de complications et le reflux gastro-œsophagien qui dure et qui est fréquent.

Quels sont les symptômes ?
Ils surviennent plus volontiers après les repas, en position penchée en avant ou allongée :

• Des brûlures (ou « pyrosis ») partant de la région épigastrique et remontant derrière le sternum ;
• Des régurgitations acides (retour de liquides ou d’aliments dans la bouche), survenant sans nausées ni effort de vomissement ;
• Des signes digestifs, comme le hoquet ou des éructations fréquentes ;

Les causes des brûlures d’estomac et de l’acidité sont nombreuses :

• Une alimentation trop riche
• Le stress et le tabac
• Une mauvaise mastication
• Une alimentation trop rapide
• L’alcool, les boissons gazeuses et la caféine
• La grossesse

Quel rôle joue l’ostéopathie dans le traitement d’un RGO ?

Le reflux Gastro-Œsophagien fait partie des motifs de consultation fréquents en ostéopathie.

Avant tout traitement, l’ostéopathe s’assurera que la nature de vos troubles relève bien de l’ostéopathie. Si ce n’est pas le cas, ou s’il décèle une quelconque complication à vos reflux, il vous réorientera vers votre médecin traitant.

Le travail de l’ostéopathe aura pour objectif :

• De redonner de la mobilité à l’ensemble des structures autour de l’estomac ; de l’œsophage et du diaphragme
• De travailler la colonne vertébrale, le sternum et les côtes ; structures articulaires en lien avec l’estomac et l’œsophage
• Rééquilibrer le système neuro-végétatif pour réguler les sécrétions gastriques
• Travailler le système viscéral dans son ensemble (intestin grêle, colon, foie etc…)

Comment agir pour soulager ces remontées acides ?

• Eviter les excitants : thé et café
• Manger tôt et plutôt des amidons le soir
• Manger lentement, prendre le temps de mastiquer les aliments
• Eviter les vêtements trop serrés
• Pour dormir, surélever la tête de lit